タイ古式マッサージが産後ケアに良い理由

① 全身の巡りを整え、回復を助ける

産後はホルモン変化や寝不足で、血流やリンパの流れが滞りがち。タイ古式特有の「ゆっくりした圧」と「筋肉をほぐすストレッチ」が全身の巡りを促し、体力回復をサポートします。

 

② 肩こり・腰痛・骨盤まわりの不調にアプローチ

抱っこ・授乳・前傾姿勢が続くことで、肩回りや腰、骨盤周辺に負担が集中。
深層筋に届く圧とストレッチで、硬くなった筋肉が緩み、産後特有のコリや痛みをケアできます。
また深層部まで届くストレッチで身体の歪みを整えると言われています。

 

③ 自律神経が整い、メンタルにもやさしい

ゆったりした呼吸リズムを誘う施術は、副交感神経を優位にしやすく、産後のイライラ・不安・疲労感の軽減にも効果的。
心の休息時間になります。

 

④ 運動不足でも受けやすい

身体を大きく動かさなくても、受けているだけでストレッチされるため、産後で運動に不安がある方にも安心。

 

⑤ 自分だけの「整う時間」ができる

育児で常に誰かを優先する日々の中で、タイ古式のゆっくりした施術は“自分を労わる時間”にぴったり。

心身がリセットされ、育児のパワーも戻りやすくなります。

 

心身の不調を整え、皆さまの生活が健やかに送れますようお手伝いをいたします🌿☺

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