温活すると身体にいいことばかり♡

当店にある温活メニューのよもぎ蒸しとホットストーンの違いについてお話します

🌿 よもぎ蒸し

温め方：内側から温める

• 下半身中心に蒸気で温める
• よもぎの薬草成分を粘膜から吸収
• 発汗を促す
• 子宮まわり・骨盤内を重点的に温める

向いている方

・冷えが強い

・生理トラブル／更年期の不調

・デトックスしたい

・とにかく体を芯から温めたい

👉 「体質改善・巡りの土台づくり」向き

🪨 ホットストーン

温め方：外側＋深部の筋肉を温める

• 温めた石で筋肉をゆるめる
• 遠赤外線で深部まで温まる
• コリ・張りに直接アプローチ
• 自律神経を整えやすい

向いている方

・肩こり・背中の張り

・疲労が強い

・眠りが浅い

・リラックスしたい

👉 「筋肉をゆるめて整える」ケア向き

 

お身体の不調にあわせて温活メニューを選択してもいいと思います☺️

参考までにホットストーン動画をご覧ください

↓↓↓

ホットストーンの施術動画🎥

 

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