6月営業日のお知らせ📢
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梅雨入りも間近となり、不安定な天気がつづいております
梅雨に入ると湿気が多くなり、身体の巡りも悪くなるといわれています
しっかりと温活をして、汗をだし巡りを促していきましょう
健やかな身体を保つために、サロンでのケアはもちろん、ご自宅でのホームケアも大切になってきます
湯船に浸かる、温かい飲み物を飲む、体を温める食べ物を食べる、マッサージ、ストレッチ、腹巻や靴下などのあったかグッズを着用するなどがあります
身体が冷えると
頭痛や肩こり、便秘、不眠、肌荒れ、PMSや更年期障害の悪化など
様々な不調を引き起こしてしまいます
頭痛や肩こり、便秘、不眠、肌荒れ、PMSや更年期障害の悪化など
様々な不調を引き起こしてしまいます
【温活】をして薬や不調を手放し、健やかな日常を手に入れましょう
私は自然療法で身体を整えることで健康寿命はより長くなると考えています
ご自分の身体の状態を知るきっかけに、るあむ Asian_relaxationをお役立てください🌿
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